Сравнить продукты Кекс и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +321.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9460% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +437% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7483.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +239.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32207.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8207.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 47.8mg | 53% |
| Марганец | 0.22mg | 0.927mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.04g | 22% |
| Железо | 2.07mg | 0.29mg | 22% |
| Углеводы | 61.6g | 13.12g | 16% |
| Калорийность | 324kcal | 50kcal | 14% |
| Жиры | 9.1g | 0.12g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.013g | 10% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.4g | 9% |
| Медь | 0.05mg | 0.11mg | 7% |
| Фосфор | 52mg | 8mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.02mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.009g | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.112mg | 5% |
| Белки | 2.9g | 0.54g | 5% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.032mg | 5% |
| Натрий | 101mg | 1mg | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Селен | 2µg | 0.1µg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 13mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.7µg | 1% |
| Холин | 8.9mg | 5.5mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 18µg | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 153mg | 109mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 9.85g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.213mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
21%
20%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кекс ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананас содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.039g)