Сравнить продукты Кекс и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +744% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +829.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +656.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +911.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1557.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +858.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335% |
| Содержит больше ХолинХолин | +607.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.791mg | 13.112mg | 77% |
| Жиры | 9.1g | 51.36g | 65% |
| Марганец | 0.22mg | 1.665mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 12.535g | 61% |
| Витамин E | 0.9mg | 9.1mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 25.941g | 54% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 10.325g | 42% |
| Медь | 0.05mg | 0.422mg | 41% |
| Фосфор | 52mg | 335mg | 40% |
| Белки | 2.9g | 22.21g | 39% |
| Магний | 16mg | 168mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.441mg | 30% |
| Цинк | 0.27mg | 2.51mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 1.137mg | 18% |
| Витамин B9 | 20µg | 87µg | 17% |
| Калорийность | 324kcal | 598kcal | 14% |
| Углеводы | 61.6g | 22.31g | 13% |
| Калий | 153mg | 558mg | 12% |
| Холин | 8.9mg | 63mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.192mg | 7% |
| Клетчатка | 3.7g | 5g | 5% |
| Селен | 2µg | 4.1µg | 4% |
| Железо | 2.07mg | 1.74mg | 4% |
| Натрий | 101mg | 17mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 49mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 10.49g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1956.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +517.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.2% |
