Сравнить продукты Кекс и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1857.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +841.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1685.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1863% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +746.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +945.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1313% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +506.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +530.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.15g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.07mg | 36.96mg | 436% |
| Медь | 0.05mg | 0.91mg | 96% |
| Марганец | 0.22mg | 2.3mg | 90% |
| Кальций | 33mg | 646mg | 61% |
| Фосфор | 52mg | 440mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.65mg | 46% |
| Цинк | 0.27mg | 5.3mg | 46% |
| Клетчатка | 3.7g | 14.6g | 44% |
| Калий | 153mg | 1441mg | 38% |
| Магний | 16mg | 170mg | 37% |
| Белки | 2.9g | 17.6g | 29% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.34mg | 24% |
| Витамин C | 0.5mg | 21mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.29mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 9.78g | 14% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 3.06mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.797mg | 11% |
| Жиры | 9.1g | 15.9g | 10% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Селен | 2µg | 5µg | 5% |
| Углеводы | 61.6g | 50.02g | 4% |
| Натрий | 101mg | 16mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 10µg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.586g | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 3.15g | 1% |
| Калорийность | 324kcal | 337kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 16µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
38%
Итоговая оценка минералов
21%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кекс ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.462g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах