Сравнить продукты Кекс и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +313.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1308.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +778.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +728% |
| Содержит больше ВодаВода | +252.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.22mg | 3.098mg | 125% |
| Витамин B9 | 20µg | 215µg | 49% |
| Магний | 16mg | 121mg | 25% |
| Кальций | 33mg | 275mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 22% | |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.348mg | 19% |
| Углеводы | 61.6g | 7.44g | 18% |
| Медь | 0.05mg | 0.19mg | 16% |
| Калорийность | 324kcal | 32kcal | 15% |
| Калий | 153mg | 633mg | 14% |
| Жиры | 9.1g | 0.52g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 11% | |
| Цинк | 0.27mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.152mg | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Белки | 2.9g | 0.33g | 5% |
| Фосфор | 52mg | 86mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 5% | |
| Витамин C | 0.5mg | 3.6mg | 3% |
| Натрий | 101mg | 43mg | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.028mg | 2% |
| Селен | 2µg | 0.9µg | 2% |
| Железо | 2.07mg | 1.88mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 0.639mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 57.9g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Клетчатка | 3.7g | 3.8g | 0% |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
25%
Итоговая оценка минералов
21%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кекс более богат микроэлементом витамины