Сравнить продукты Кекс и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +181% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +142.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +399.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +615.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +929.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 3.66µg | 152% |
| Селен | 2µg | 44.1µg | 77% |
| Белки | 2.9g | 23.48g | 41% |
| Фосфор | 52mg | 267mg | 31% |
| Холестерин | 5mg | 86mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.329mg | 22% |
| Углеводы | 61.6g | 0g | 21% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 3.949mg | 20% |
| Железо | 2.07mg | 0.56mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.583g | 18% |
| Холин | 8.9mg | 91.6mg | 15% |
| Магний | 16mg | 81mg | 15% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Натрий | 101mg | 419mg | 14% |
| Жиры | 9.1g | 1.18g | 12% |
| Калорийность | 324kcal | 111kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.223mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.134g | 10% |
| Марганец | 0.22mg | 0.018mg | 9% |
| Калий | 153mg | 430mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.432mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.159g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Кальций | 33mg | 72mg | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.28mg | 4% |
| Цинк | 0.27mg | 0.57mg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.054mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +671.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +709.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3034.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
