Сравнить продукты Кекс и Огурец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.3% |
Содержит больше МедьМедь | +22% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +178.5% |
Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +48.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +460% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +993.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +346.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8172.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1597% |
Содержит больше ДругоеДругое | +189.5% |
Содержит больше ВодаВода | +276.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10284.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 2.07mg | 0.28mg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.032g | 22% |
Углеводы | 61.6g | 3.63g | 19% |
Калорийность | 324kcal | 15kcal | 15% |
Жиры | 9.1g | 0.11g | 14% |
Клетчатка | 3.7g | 0.5g | 13% |
Витамин K | 1.5µg | 16.4µg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.005g | 10% |
Витамин E | 0.9mg | 0.03mg | 6% |
Марганец | 0.22mg | 0.079mg | 6% |
Насыщенные жиры | 1.048g | 0.037g | 5% |
Витамин B2 | 0.099mg | 0.033mg | 5% |
Белки | 2.9g | 0.65g | 5% |
Витамин B3 | 0.791mg | 0.098mg | 4% |
Фосфор | 52mg | 24mg | 4% |
Натрий | 101mg | 2mg | 4% |
Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
Витамин C | 0.5mg | 2.8mg | 3% |
Селен | 2µg | 0.3µg | 3% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Кальций | 33mg | 16mg | 2% |
Цинк | 0.27mg | 0.2mg | 1% |
Медь | 0.05mg | 0.041mg | 1% |
Витамин B5 | 0.226mg | 0.259mg | 1% |
Фруктоза | 0.87g | 1% | |
Холин | 8.9mg | 6mg | 1% |
Магний | 16mg | 13mg | 1% |
Чистые углеводы | 57.9g | 3.13g | N/A |
Калий | 153mg | 147mg | 0% |
Сахар | 27.42g | 1.67g | N/A |
Крахмал | 0.83g | 0% | |
Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.04mg | 0% |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.042mg | 0.005mg | 0% |
Треонин | 0.102mg | 0.019mg | 0% |
Изолейцин | 0.121mg | 0.021mg | 0% |
Лейцин | 0.206mg | 0.029mg | 0% |
Лизин | 0.121mg | 0.029mg | 0% |
Метионин | 0.059mg | 0.006mg | 0% |
Фенилаланин | 0.14mg | 0.019mg | 0% |
Валин | 0.144mg | 0.022mg | 0% |
Гистидин | 0.071mg | 0.01mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

8%

Итоговая оценка минералов
21%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.011g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кекс дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кекс более богат микроэлементом витамины