Сравнить продукты Кекс и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +143.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1057.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +272% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +842.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2535% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +357.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +563.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +73.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +742.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 8.94µg | 372% |
| Селен | 2µg | 52.7µg | 92% |
| Фосфор | 52mg | 490mg | 63% |
| Холестерин | 5mg | 142mg | 46% |
| Белки | 2.9g | 24.62g | 43% |
| Кальций | 33mg | 382mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 5.245mg | 28% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Углеводы | 61.6g | 0g | 21% |
| Медь | 0.05mg | 0.186mg | 15% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Холин | 8.9mg | 75mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 5.148g | 12% |
| Железо | 2.07mg | 2.92mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.227mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.167mg | 9% |
| Цинк | 0.27mg | 1.31mg | 9% |
| Натрий | 101mg | 307mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.642mg | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 2.04mg | 8% |
| Калий | 153mg | 397mg | 7% |
| Калорийность | 324kcal | 208kcal | 6% |
| Марганец | 0.22mg | 0.108mg | 5% |
| Магний | 16mg | 39mg | 5% |
| Жиры | 9.1g | 11.45g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 10µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 7µg | 32µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 1.528g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 3.869g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +749% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.869g
