Сравнить продукты Кекс и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2068.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4257.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +369.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3154% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2825.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1573.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2948.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1608% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.22mg | 6.707mg | 282% |
| Медь | 0.05mg | 1.627mg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 28.569g | 168% |
| Кальций | 33mg | 1438mg | 141% |
| Фосфор | 52mg | 870mg | 117% |
| Железо | 2.07mg | 9.76mg | 96% |
| Магний | 16mg | 347mg | 79% |
| Цинк | 0.27mg | 7.9mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.854mg | 67% |
| Клетчатка | 3.7g | 19.5g | 63% |
| Жиры | 9.1g | 41.56g | 50% |
| Белки | 2.9g | 17.99g | 30% |
| Селен | 2µg | 13.5µg | 21% |
| Калий | 153mg | 719mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 4.517g | 16% |
| Витамин B9 | 20µg | 82µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.247mg | 15% |
| Углеводы | 61.6g | 28.13g | 11% |
| Калорийность | 324kcal | 525kcal | 10% |
| Витамин E | 0.9mg | 1.77mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 5.982g | 4% |
| Натрий | 101mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.324mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 0.896mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 2.99g | N/A |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 8.9mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +520.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +479.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +759.7% |
