Сравнить продукты Кекс и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +98% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1442.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +610% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 231µg | 191% |
| Витамин B9 | 20µg | 142µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.087g | 22% |
| Углеводы | 61.6g | 3.35g | 19% |
| Железо | 2.07mg | 0.83mg | 16% |
| Калорийность | 324kcal | 17kcal | 15% |
| Жиры | 9.1g | 0.2g | 14% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.9mg | 13% |
| Витамин A | 7µg | 108µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.004g | 10% |
| Марганец | 0.22mg | 0.42mg | 9% |
| Витамин C | 0.5mg | 6.5mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.048g | 5% |
| Медь | 0.05mg | 0.099mg | 5% |
| Цинк | 0.27mg | 0.79mg | 5% |
| Калий | 153mg | 314mg | 5% |
| Белки | 2.9g | 1.25g | 3% |
| Селен | 2µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.44mg | 3% |
| Фосфор | 52mg | 28mg | 3% |
| Натрий | 101mg | 22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.02mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 52mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 3.7g | 3.1g | 2% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.075mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 16.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 0.25g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 27.42g | 0.25g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1738.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +270.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3719.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
