Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кетчуп и Ceasar dressing

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Ceasar dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.9% 4.2% 11% 6.3% 8.2% 13% 165% 5.2% 12%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КалийКалий +485.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.7%
Содержит больше МедьМедь +347.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.3%
Содержит больше МарганецМарганец +110%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.4%
Содержит больше СеленСелен +214.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.33% 0.4% 0% 7.8% 2.1% 0.54% 1.6% 9.2% 5% 0% 1.5% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4000%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1744.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4844.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +74.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +295%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +420.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +181.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Ceasar dressing DV% diff.
Натрий 907mg 1265mg 16%
Витамин B2 0.166mg 0.009mg 12%
Фруктоза 8.72g 11%
Витамин E 1.46mg 0.02mg 10%
Витамин B6 0.158mg 0.04mg 9%
Витамин B3 1.434mg 0.029mg 9%
Калий 281mg 48mg 7%
Медь 0.085mg 0.019mg 7%
Витамин C 4.1mg 0.1mg 4%
Витамин K 3µg 0µg 3%
Селен 0.7µg 2.2µg 3%
Витамин A 26µg 1µg 3%
Холин 12.5mg 2.4mg 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Марганец 0.084mg 0.04mg 2%
Калорийность 101kcal 131kcal 2%
Витамин B1 0.011mg 0.031mg 2%
Кальций 15mg 33mg 2%
Магний 13mg 4mg 2%
Цинк 0.17mg 0.3mg 1%
Углеводы 27.4g 30.73g 1%
Фосфор 26mg 30mg 1%
Железо 0.35mg 0.29mg 1%
Белки 1.04g 1.47g 1%
Жиры 0.1g 0.23g 0%
Чистые углеводы 27.1g 30.53g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 21.27g 8.82g N/A
Клетчатка 0.3g 0.2g 0%
Витамин B5 0.047mg 0.027mg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0.096g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0.045g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.01g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.021mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.014mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
31% 64% 3%
Белки: 1.47 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 30.73 г
Вода: 64.1 г
Другое: 3.47 г
Содержит больше БелкиБелки +41.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +130%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.2%
Содержит больше ДругоеДругое +17.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
64% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.096 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +310%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Ceasar dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171045/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.