Сравнить продукты Кетчуп и Ceasar dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +485.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13075% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1744.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4844.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +420.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
27.4 г
Вода:
68.51 г
Другое:
2.95 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 131kcal |
|
| Белки | 1.04g | 1.47g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.23g |
|
| Витамин C | 4.1mg | 0.1mg |
|
| 27.1g | 30.53g |
|
|
| Углеводы | 27.4g | 30.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Магний | 13mg | 4mg |
|
| Кальций | 15mg | 33mg |
|
| Калий | 281mg | 48mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.29mg |
|
| Сахар | 21.27g | 8.82g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g |
|
| Медь | 0.085mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.3mg |
|
| Фосфор | 26mg | 30mg |
|
| Натрий | 907mg | 1265mg |
|
| Витамин A | 527IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 26µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.46mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.084mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.009mg |
|
| Витамин B3 | 1.434mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.047mg | 0.027mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 2µg |
|
| Холин | 12.5mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.045g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.01g |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.021mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.014mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Фруктоза | 8.72g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
2%
Итоговая оценка минералов
23%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кетчуп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кетчуп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кетчуп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кетчуп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ceasar dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ceasar dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах