Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кетчуп и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +183.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +271.4%
Содержит больше СеленСелен +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.1%
Содержит больше МарганецМарганец +806%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.079mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +773.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +666.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +198.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Содержит больше ХолинХолин +420.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +112.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +336.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +97.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.084mg 0.761mg 29%
Натрий 907mg 371mg 23%
Витамин B2 0.166mg 0.019mg 11%
Фруктоза 8.72g 11%
Витамин E 1.46mg 0.01mg 10%
Витамин B6 0.158mg 0.053mg 8%
Витамин B3 1.434mg 0.187mg 8%
Витамин C 4.1mg 8.7mg 5%
Калий 281mg 99mg 5%
Углеводы 27.4g 38.22g 4%
Фосфор 26mg 7mg 3%
Витамин A 26µg 1µg 3%
Витамин B1 0.011mg 0.048mg 3%
Калорийность 101kcal 150kcal 2%
Белки 1.04g 0.27g 2%
Витамин K 3µg 0.2µg 2%
Холин 12.5mg 2.4mg 2%
Железо 0.35mg 0.21mg 2%
Витамин B5 0.047mg 0.093mg 1%
Кальций 15mg 10mg 1%
Медь 0.085mg 0.079mg 1%
Клетчатка 0.3g 0.1g 1%
Цинк 0.17mg 0.09mg 1%
Селен 0.7µg 0.4µg 1%
Магний 13mg 8mg 1%
Жиры 0.1g 0.02g 0%
Чистые углеводы 27.1g 38.12g N/A
Сахар 21.27g 18.75g N/A
Витамин B9 9µg 8µg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.021mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.014mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +285.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше ВодаВода +13.7%
Содержит больше ДругоеДругое +141.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.