Сравнить продукты Кешью и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1987.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2010.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3853.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1377.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +504.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +847.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1523.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1722% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14516.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1556.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28920.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8616.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +626.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8260% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6920% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.104mg | 232% |
| Фосфор | 593mg | 15mg | 83% |
| Железо | 6.68mg | 0.32mg | 80% |
| Жиры | 43.85g | 0.3g | 67% |
| Магний | 292mg | 9mg | 67% |
| Марганец | 1.655mg | 0.112mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.082g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.09g | 52% |
| Цинк | 5.78mg | 0.1mg | 52% |
| Селен | 19.9µg | 0µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.068g | 35% |
| Белки | 18.22g | 1g | 34% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.03mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.044mg | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 2.1µg | 27% |
| Калорийность | 553kcal | 50kcal | 25% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.143mg | 14% |
| Калий | 660mg | 173mg | 14% |
| Витамин C | 0.5mg | 10mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 3.3g | 1.6g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Углеводы | 30.19g | 12.18g | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
| Фруктоза | 0.05g | 3.51g | 4% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.4mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 16mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 8.49g | N/A |
| Натрий | 12mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
9%
Итоговая оценка минералов
200%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.715g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)