Сравнить продукты Кешью и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1169.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +735% |
| Содержит больше МедьМедь | +2826.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1551.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1382.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1264.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +522.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +880% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.075mg | 236% |
| Фосфор | 593mg | 40mg | 79% |
| Железо | 6.68mg | 0.8mg | 74% |
| Жиры | 43.85g | 0.17g | 67% |
| Магний | 292mg | 23mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.032g | 59% |
| Марганец | 1.655mg | 0.329mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.06g | 52% |
| Цинк | 5.78mg | 0.35mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.027g | 35% |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.031mg | 33% |
| Белки | 18.22g | 1.61g | 33% |
| Витамин K | 34.1µg | 0.2µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.067mg | 27% |
| Калорийность | 553kcal | 43kcal | 26% |
| Витамин B9 | 25µg | 109µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.155mg | 14% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 660mg | 325mg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 9.56g | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин C | 0.5mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.334mg | 5% |
| Натрий | 12mg | 78mg | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Кальций | 37mg | 16mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.89g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 6.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.021mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1031.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25694.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1584.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74265.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12975% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
