Сравнить продукты Кешью и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +982% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1825.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +888.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1885.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.114mg | 231% |
| Фосфор | 593mg | 60mg | 76% |
| Магний | 292mg | 16mg | 66% |
| Железо | 6.68mg | 2.56mg | 52% |
| Марганец | 1.655mg | 0.488mg | 51% |
| Цинк | 5.78mg | 0.53mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.021mg | 30% |
| Белки | 18.22g | 7.3g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 4.894g | 20% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 4.168mg | 19% |
| Калий | 660mg | 61mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.283mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0mg | 17% |
| Витамин K | 34.1µg | 16.1µg | 15% |
| Витамин B9 | 25µg | 78µg | 13% |
| Натрий | 12mg | 249mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Жиры | 43.85g | 38.1g | 9% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 9.643g | 8% |
| Селен | 19.9µg | 24.2µg | 8% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 21.597g | 6% |
| Углеводы | 30.19g | 45.1g | 5% |
| Кальций | 37mg | 10mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.398mg | 2% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Калорийность | 553kcal | 551kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.156mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +149.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~21.597g
