Сравнить продукты Кешью и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +192% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2312.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +662.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +124% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +720.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1964.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2540.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2220% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3960% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.091mg | 234% |
| Фосфор | 593mg | 136mg | 65% |
| Магний | 292mg | 20mg | 65% |
| Марганец | 1.655mg | 0.217mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.38g | 50% |
| Железо | 6.68mg | 2.88mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 5.495g | 46% |
| Жиры | 43.85g | 14.36g | 45% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 5.365mg | 27% |
| Цинк | 5.78mg | 2.87mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.217mg | 17% |
| Натрий | 12mg | 414mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.203mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.25mg | 15% |
| Калорийность | 553kcal | 295kcal | 13% |
| Калий | 660mg | 226mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 5.096g | 12% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.31mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 3.3g | 0.9g | 10% |
| Витамин B9 | 25µg | 56µg | 8% |
| Кальций | 37mg | 102mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Фруктоза | 0.05g | 2.03g | 2% |
| Углеводы | 30.19g | 24.1g | 2% |
| Белки | 18.22g | 17.08g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
38%
Итоговая оценка минералов
200%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 402mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.687g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах