Сравнить продукты Кешью и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +10875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1502.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4143.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1592% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +561.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +960% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +923.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3380.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1611% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.02mg | 242% |
| Фосфор | 593mg | 37mg | 79% |
| Марганец | 1.655mg | 0.039mg | 70% |
| Железо | 6.68mg | 1.13mg | 69% |
| Жиры | 43.85g | 1.26g | 66% |
| Магний | 292mg | 40mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 59% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 52% | |
| Цинк | 5.78mg | 0.48mg | 48% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 35% | |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.025mg | 33% |
| Белки | 18.22g | 1.78g | 33% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.063mg | 27% |
| Калорийность | 553kcal | 44kcal | 25% |
| Калий | 660mg | 123mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.183mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 30.19g | 7.56g | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B9 | 25µg | 3µg | 6% |
| Витамин C | 0.5mg | 5.3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.565mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 13mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
5%
Итоговая оценка минералов
200%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.783g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины