Сравнить продукты Кешью и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +641.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1588.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1311.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +727.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.13mg | 229% |
| Фосфор | 593mg | 42mg | 79% |
| Жиры | 43.85g | 0.56g | 67% |
| Марганец | 1.655mg | 0.2mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.098g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.047g | 52% |
| Железо | 6.68mg | 2.85mg | 48% |
| Магний | 292mg | 121mg | 41% |
| Цинк | 5.78mg | 1.23mg | 41% |
| Витамин B9 | 25µg | 180µg | 39% |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.247g | 34% |
| Белки | 18.22g | 1.68g | 33% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.002mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.05mg | 31% |
| Витамин K | 34.1µg | 66µg | 27% |
| Калорийность | 553kcal | 43kcal | 26% |
| Калий | 660mg | 89mg | 17% |
| Кальций | 37mg | 168mg | 13% |
| Натрий | 12mg | 233mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Углеводы | 30.19g | 9.57g | 7% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.47mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.642mg | 4% |
| Витамин C | 0.5mg | 3mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0.6g | N/A |
| Витамин E | 0.9mg | 0.87mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.024mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +984.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7730.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1468.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24182.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16591.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
