Сравнить продукты Кешью и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +667.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1990.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +439.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +646.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.105mg | 232% |
| Железо | 6.68mg | 0.87mg | 73% |
| Марганец | 1.655mg | 0.01mg | 72% |
| Магний | 292mg | 20mg | 65% |
| Фосфор | 593mg | 241mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 4.887g | 47% |
| Жиры | 43.85g | 14.35g | 45% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 7.927mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 1.894g | 40% |
| Селен | 19.9µg | 36.4µg | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 0µg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.66µg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Цинк | 5.78mg | 3.15mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.313mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 4.339g | 16% |
| Калорийность | 553kcal | 231kcal | 16% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Белки | 18.22g | 23.72g | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 660mg | 315mg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 0g | 10% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.49mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.489mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 1.104mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Натрий | 12mg | 74mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 56mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.965mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1081.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +386.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +314.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.3% |
