Сравнить продукты Кешью и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2643.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1968.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2031.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.08mg | 235% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Марганец | 1.655mg | 0.08mg | 68% |
| Магний | 292mg | 22mg | 64% |
| Фосфор | 593mg | 152mg | 63% |
| Железо | 6.68mg | 2.24mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 1.027g | 45% |
| Жиры | 43.85g | 21.81g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 10.519g | 33% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.071mg | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 1.6µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 4.908mg | 24% |
| Селен | 19.9µg | 29.7µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.287mg | 18% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Калорийность | 553kcal | 291kcal | 13% |
| Калий | 660mg | 260mg | 12% |
| Белки | 18.22g | 23.69g | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 30.19g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 9.684g | 9% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.536mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.477mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 6µg | 5% |
| Кальций | 37mg | 11mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 54mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Цинк | 5.78mg | 5.91mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.888mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +947.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +663.9% |
