Сравнить продукты Кешью и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +2438.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2948.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1697% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +606.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.072mg | 236% |
| Фосфор | 593mg | 33mg | 80% |
| Магний | 292mg | 8mg | 68% |
| Жиры | 43.85g | 0.19g | 67% |
| Железо | 6.68mg | 1.46mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.058g | 59% |
| Марганец | 1.655mg | 0.357mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.05g | 52% |
| Цинк | 5.78mg | 0.4mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.051g | 35% |
| Белки | 18.22g | 2.36g | 32% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.059mg | 28% |
| Селен | 19.9µg | 7.5µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.164mg | 22% |
| Калорийность | 553kcal | 130kcal | 21% |
| Калий | 660mg | 26mg | 19% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.397mg | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 59µg | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Кальций | 37mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.016mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 1.493mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 28.73g | N/A |
| Углеводы | 30.19g | 28.73g | 0% |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +672% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22978.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1236.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1217.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40929.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15590% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
