Сравнить продукты Кешью и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +942.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +187% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1570% |
| Содержит больше МедьМедь | +3440.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2040.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1311.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +819.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +504.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.062mg | 237% |
| Фосфор | 593mg | 42mg | 79% |
| Железо | 6.68mg | 0.4mg | 79% |
| Жиры | 43.85g | 0.1g | 67% |
| Марганец | 1.655mg | 0.18mg | 64% |
| Магний | 292mg | 28mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.007g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.049g | 52% |
| Цинк | 5.78mg | 0.27mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.013g | 35% |
| Селен | 19.9µg | 0.9µg | 35% |
| Витамин C | 0.5mg | 31mg | 34% |
| Белки | 18.22g | 2g | 32% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.07mg | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 68.8µg | 29% |
| Калорийность | 553kcal | 27kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.19mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.187mg | 14% |
| Витамин B9 | 25µg | 80µg | 14% |
| Калий | 660mg | 230mg | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 30.19g | 6.1g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Натрий | 12mg | 28mg | 1% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 3g | N/A |
| Кальций | 37mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 5.91g | 2.27g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.041mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +811% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339857.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15910.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
