Сравнить продукты Кешью и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+4075%
Содержит
больше
Магний
+4766.7%
Содержит
больше
Фосфор
+7312.5%
Содержит
больше
Калий
+1592.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+14350%
Содержит
больше
Медь
+31257.1%
Содержит
больше
Марганец
+7422.7%
Содержит
больше
Кальций
+2275.7%
Содержит
больше
Железо
+4075%
Содержит
больше
Магний
+4766.7%
Содержит
больше
Фосфор
+7312.5%
Содержит
больше
Калий
+1592.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+14350%
Содержит
больше
Медь
+31257.1%
Содержит
больше
Марганец
+7422.7%
Содержит
больше
Кальций
+2275.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2720%
Содержит
больше
Витамин B2
+286.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+980%
Содержит
больше
Витамин B6
+2680%
Содержит
больше
Витамин B1
+2720%
Содержит
больше
Витамин B2
+286.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+980%
Содержит
больше
Витамин B6
+2680%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+784.5%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+180.8%
Содержит
больше
Вода
+75.8%
Содержит
больше
Другое
+58.7%
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+784.5%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+180.8%
Содержит
больше
Вода
+75.8%
Содержит
больше
Другое
+58.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+567.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+2080%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+567.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+2080%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.89g | 84.17g |
|
|
| Белки | 18.22g | 2.06g |
|
| Жиры | 43.85g | 0g |
|
| Углеводы | 30.19g | 84.77g |
|
| Калорийность | 553kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 23.49g | 3.52g |
|
| Фруктоза | 0.05g | 0g |
|
| Сахар | 5.91g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0.6g |
|
| Кальций | 37mg | 879mg |
|
| Железо | 6.68mg | 0.16mg |
|
| Магний | 292mg | 6mg |
|
| Фосфор | 593mg | 8mg |
|
| Калий | 660mg | 39mg |
|
| Натрий | 12mg | 572mg |
|
| Цинк | 5.78mg | 0.04mg |
|
| Медь | 2.195mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 1.655mg | 0.022mg |
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин E | 0.9mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 1.062mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg |
|
|
| Витамин K | 34.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.287mg |
|
|
| Треонин | 0.688mg |
|
|
| Изолейцин | 0.789mg |
|
|
| Лейцин | 1.472mg |
|
|
| Лизин | 0.928mg |
|
|
| Метионин | 0.362mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.951mg |
|
|
| Валин | 1.094mg |
|
|
| Гистидин | 0.456mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.783g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
1%
Итоговая оценка минералов
200%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.783g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 560mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины