Сравнить продукты Кешью и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +854.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3035.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1651.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +947.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.07mg | 236% |
| Железо | 6.68mg | 0.7mg | 75% |
| Фосфор | 593mg | 115mg | 68% |
| Жиры | 43.85g | 0.3g | 67% |
| Магний | 292mg | 20mg | 65% |
| Марганец | 1.655mg | 0.158mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.058g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.148g | 51% |
| Цинк | 5.78mg | 0.33mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.079g | 35% |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Белки | 18.22g | 1.5g | 33% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.05mg | 31% |
| Калорийность | 553kcal | 42kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.165mg | 19% |
| Калий | 660mg | 300mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.352mg | 10% |
| Витамин C | 0.5mg | 8mg | 8% |
| Углеводы | 30.19g | 9.2g | 7% |
| Витамин K | 34.1µg | 41µg | 6% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g | 6% |
| Натрий | 12mg | 100mg | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.36mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.7mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 1.6g | N/A |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1114.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14516.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
| Содержит больше ВодаВода | +1592.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40929.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5200.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
