Сравнить продукты Кивано и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +400% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +11.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
Содержит больше МедьМедь | +110% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +278.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +182.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1560% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Содержит больше ВодаВода | +243.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +180.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1007.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +255.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 23% | |
Холестерин | 66mg | 22% | |
Насыщенные жиры | 4.811g | 22% | |
Жиры | 1.26g | 13.96g | 20% |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.249mg | 18% |
Натрий | 2mg | 377mg | 16% |
Калорийность | 44kcal | 353kcal | 15% |
Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
Треонин | 153mg | 15% | |
Углеводы | 7.56g | 53.64g | 15% |
Фосфор | 37mg | 140mg | 15% |
Холин | 65.6mg | 12% | |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.173mg | 12% |
Витамин B9 | 3µg | 42µg | 10% |
Селен | 5µg | 9% | |
Магний | 40mg | 8mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 8% | |
Витамин B3 | 0.565mg | 1.615mg | 7% |
Крахмал | 17.36g | 7% | |
Витамин A | 7µg | 70µg | 7% |
Белки | 1.78g | 5g | 6% |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.485mg | 6% |
Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
Железо | 1.13mg | 1.48mg | 4% |
Витамин E | 0.65mg | 4% | |
Витамин D | 0.8µg | 4% | |
Витамин D | 34IU | 4% | |
Кальций | 13mg | 47mg | 3% |
Марганец | 0.039mg | 0.11mg | 3% |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.036mg | 2% |
Клетчатка | 0.6g | 2% | |
Медь | 0.02mg | 0.042mg | 2% |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Калий | 123mg | 149mg | 1% |
Чистые углеводы | 7.56g | 53.04g | N/A |
Сахар | 33.36g | N/A | |
Цинк | 0.48mg | 0.43mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
Триптофан | 0.041mg | 0% | |
Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
Лейцин | 0.397mg | 0% | |
Лизин | 0.198mg | 0% | |
Метионин | 0.117mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
Валин | 0.249mg | 0% | |
Гистидин | 0.117mg | 0% | |
Фруктоза | 0.33g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
0.372g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

26%

Итоговая оценка минералов
13%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 375mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.811g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Английский пирог - Фунт дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины