Сравнить продукты Кивано и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+215.4%
Содержит
больше
Фосфор
+356.8%
Содержит
больше
Калий
+119.5%
Содержит
больше
Цинк
+331.3%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+338.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.15
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+215.4%
Содержит
больше
Фосфор
+356.8%
Содержит
больше
Калий
+119.5%
Содержит
больше
Цинк
+331.3%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+338.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+65.6%
Содержит
больше
Витамин A
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+672%
Содержит
больше
Витамин B2
+1453.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+894%
Содержит
больше
Витамин B5
+386.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин C
+65.6%
Содержит
больше
Витамин A
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+672%
Содержит
больше
Витамин B2
+1453.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+894%
Содержит
больше
Витамин B5
+386.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+156.3%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Белки
+688.2%
Содержит
больше
Жиры
+1953.2%
Содержит
больше
Другое
+523.3%
Содержит
больше
Углеводы
+156.3%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Белки
+688.2%
Содержит
больше
Жиры
+1953.2%
Содержит
больше
Другое
+523.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.56g | 1.95g |
|
|
| Белки | 1.78g | 14.03g |
|
| Жиры | 1.26g | 25.87g |
|
| Углеводы | 7.56g | 2.95g |
|
| Калорийность | 44kcal | 301kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g |
|
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 13mg | 41mg |
|
| Железо | 1.13mg | 1.15mg |
|
| Магний | 40mg | 26mg |
|
| Фосфор | 37mg | 169mg |
|
| Калий | 123mg | 270mg |
|
| Натрий | 2mg | 756mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.02mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.171mg |
|
| Селен | 11.3µg |
|
|
| Витамин A | 147IU | 256IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 5.3mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.378mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg |
|
|
| Холин | 46.4mg |
|
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Триптофан | 153mg |
|
|
| Треонин | 0.613mg |
|
|
| Изолейцин | 0.677mg |
|
|
| Лейцин | 1.107mg |
|
|
| Лизин | 1.166mg |
|
|
| Метионин | 0.333mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.556mg |
|
|
| Валин | 0.767mg |
|
|
| Гистидин | 0.513mg |
|
|
| Холестерин | 93mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.256g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
54%
Итоговая оценка минералов
13%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 754mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.256g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины