Сравнить продукты Кивано и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1770% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +577.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 2348mg | 102% |
| Медь | 0.02mg | 0.374mg | 39% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.139mg | 10% |
| Железо | 1.13mg | 1.67mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B9 | 3µg | 23µg | 5% |
| Фосфор | 37mg | 10mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.027mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 40mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.023mg | 3% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Калий | 123mg | 40mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 2% | |
| Магний | 40mg | 33mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 0.078mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.652mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Калорийность | 44kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.018mg | 1% |
| Белки | 1.78g | 2.36g | 1% |
| Цинк | 0.48mg | 0.32mg | 1% |
| Углеводы | 7.56g | 4.89g | 1% |
| Витамин C | 5.3mg | 4.3mg | 1% |
| Жиры | 1.26g | 0.86g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.56g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1769.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
