Сравнить продукты Кивано и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2842.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1452% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1506.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +370.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2833.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +283.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +360.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 53% | |
| Селен | 22.7µg | 41% | |
| Жиры | 1.26g | 21g | 30% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.388mg | 30% |
| Холестерин | 67mg | 22% | |
| Витамин A | 7µg | 206µg | 22% |
| Витамин B9 | 3µg | 88µg | 21% |
| Натрий | 2mg | 467mg | 20% |
| Калорийность | 44kcal | 406kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.241mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.861mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 14% | |
| Марганец | 0.039mg | 0.33mg | 13% |
| Углеводы | 7.56g | 45.8g | 13% |
| Белки | 1.78g | 8.2g | 13% |
| Железо | 1.13mg | 2.03mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Фосфор | 37mg | 105mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 2.188mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Медь | 0.02mg | 0.08mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 7% | |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Магний | 40mg | 16mg | 6% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Кальций | 13mg | 37mg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.75mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 43.2g | N/A |
| Калий | 123mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
35%
Итоговая оценка минералов
13%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 465mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.659g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 8)