Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Паштет

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +207.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше КальцийКальций +438.5%
Содержит больше КалийКалий +12.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +386.7%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +493.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +440.5%
Содержит больше МарганецМарганец +207.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +165%
Содержит больше Витамин AВитамин A +14057.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +484.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +555.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Паштет DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 133%
Витамин A 7µg 991µg 109%
Холестерин 255mg 85%
Селен 41.6µg 76%
Железо 1.13mg 5.5mg 55%
Витамин B2 0.015mg 0.6mg 45%
Насыщенные жиры 9.57g 44%
Медь 0.02mg 0.4mg 42%
Жиры 1.26g 28g 41%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 31%
Натрий 2mg 697mg 30%
Белки 1.78g 14.2g 25%
Фосфор 37mg 200mg 23%
Цинк 0.48mg 2.85mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 21%
Витамин B5 0.183mg 1.2mg 20%
Витамин B3 0.565mg 3.3mg 17%
Витамин B9 3µg 60µg 14%
Калорийность 44kcal 319kcal 14%
Кальций 13mg 70mg 6%
Магний 40mg 13mg 6%
Марганец 0.039mg 0.12mg 4%
Витамин C 5.3mg 2mg 4%
Углеводы 7.56g 1.5g 2%
Чистые углеводы 7.56g 1.5g N/A
Калий 123mg 138mg 0%
Витамин B1 0.025mg 0.03mg 0%
Витамин B6 0.063mg 0.06mg 0%
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +404%
Содержит больше ВодаВода +65.1%
Содержит больше БелкиБелки +697.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +2122.2%
Содержит больше ДругоеДругое +458.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.