Сравнить продукты Кивано и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +182.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +369.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1860.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +867.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +443.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3179.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +616% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +989.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.063mg | 3.535mg | 267% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 2.255mg | 172% |
| Железо | 1.13mg | 10.93mg | 123% |
| Витамин A | 7µg | 1022µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 123mg | 2411mg | 67% |
| Медь | 0.02mg | 0.508mg | 54% |
| Марганец | 0.039mg | 1.279mg | 54% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.993mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 6.403mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
| Фосфор | 37mg | 201mg | 23% |
| Белки | 1.78g | 11.86g | 20% |
| Магний | 40mg | 113mg | 17% |
| Витамин B9 | 3µg | 69µg | 17% |
| Углеводы | 7.56g | 51.42g | 15% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.179mg | 13% |
| Калорийность | 44kcal | 281kcal | 12% |
| Жиры | 1.26g | 8.2g | 11% |
| Цинк | 0.48mg | 1.42mg | 9% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Кальций | 13mg | 61mg | 5% |
| Витамин C | 5.3mg | 2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 4% | |
| Натрий | 2mg | 43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.56g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +293.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +566.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +580.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1269.8% |
