Сравнить продукты Кивано и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +260% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 1027mg | 45% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Углеводы | 7.56g | 40.77g | 11% |
| Калорийность | 44kcal | 172kcal | 6% |
| Железо | 1.13mg | 0.64mg | 6% |
| Медь | 0.02mg | 0.072mg | 6% |
| Магний | 40mg | 13mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0.6mg | 5% |
| Марганец | 0.039mg | 0.126mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Калий | 123mg | 232mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.056mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.17mg | 3% |
| Фосфор | 37mg | 20mg | 2% |
| Белки | 1.78g | 0.82g | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Кальций | 13mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.075mg | 1% |
| Жиры | 1.26g | 0.63g | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.56g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин A | 7µg | 11µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.597mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.164mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
7%
Итоговая оценка минералов
13%
26%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1025mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах