Сравнить продукты Кивано и фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +313% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1075% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1223.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +544% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Медь | 0.02mg | 0.235mg | 24% |
| Марганец | 0.039mg | 0.516mg | 21% |
| Витамин B9 | 3µg | 83µg | 20% |
| Железо | 1.13mg | 2.39mg | 16% |
| Белки | 1.78g | 7.8g | 12% |
| Калий | 123mg | 508mg | 11% |
| Фосфор | 37mg | 111mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.161mg | 11% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.422mg | 5% |
| Калорийность | 44kcal | 115kcal | 4% |
| Углеводы | 7.56g | 20.88g | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 0.95mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Жиры | 1.26g | 0.38g | 1% |
| Магний | 40mg | 43mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.421mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.56g | 13.88g | N/A |
| Кальций | 13mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.4% |
