Сравнить продукты Кивано и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+707.1%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+28.1%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Марганец
+254.5%
Содержит
больше
Кальций
+315.4%
Содержит
больше
Медь
+40%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 40
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.48
Содержит
больше
Железо
+707.1%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+28.1%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Марганец
+254.5%
Содержит
больше
Кальций
+315.4%
Содержит
больше
Медь
+40%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 40
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.48
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+219.6%
Содержит
больше
Витамин C
+130.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+796.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+546.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Содержит
больше
Витамин A
+219.6%
Содержит
больше
Витамин C
+130.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+796.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+546.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+61.8%
Содержит
больше
Вода
+34.6%
Содержит
больше
Жиры
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+302.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Содержит
больше
Белки
+61.8%
Содержит
больше
Вода
+34.6%
Содержит
больше
Жиры
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+302.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.56g | 29.1g |
|
|
| Белки | 1.78g | 1.1g |
|
| Жиры | 1.26g | 2g |
|
| Углеводы | 7.56g | 30.4g |
|
| Калорийность | 44kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 24.32g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g |
|
|
| Кальций | 13mg | 54mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.14mg |
|
| Магний | 40mg | 8mg |
|
| Фосфор | 37mg | 40mg |
|
| Калий | 123mg | 96mg |
|
| Натрий | 2mg | 46mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.48mg | |
| Медь | 0.02mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.011mg |
|
| Селен | 1.5µg |
|
|
| Витамин A | 147IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 5.3mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg |
|
|
| Холестерин | 1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.16g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
7%
Итоговая оценка минералов
13%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах