Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Киви и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Киви vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 10% 28% 12% 43% 3.8% 15% 0.39% 13% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +488.2%
Содержит больше КальцийКальций +2055.9%
Содержит больше КалийКалий +40.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15222.6%
Содержит больше МедьМедь +156.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1614.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1052.9%
Содержит больше СеленСелен +12850%
Одинаковое количество вещества Натрий ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 309% 1.3% 29% 0% 6.8% 5.8% 6.4% 11% 15% 0% 101% 19% 4.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3930.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2586.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +152.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8929.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10768%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10080.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +486.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72%
Содержит больше ХолинХолин +197.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Киви Детская еда DV% diff.
Железо 0.31mg 47.5mg 590%
Витамин B3 0.341mg 34.714mg 215%
Витамин B2 0.025mg 2.717mg 207%
Витамин B1 0.027mg 2.438mg 201%
Витамин C 92.7mg 2.3mg 100%
Кальций 34mg 733mg 70%
Фосфор 34mg 392mg 51%
Селен 0.2µg 25.9µg 47%
Витамин K 40.3µg 1.5µg 32%
Медь 0.13mg 0.334mg 23%
Белки 1.14g 12.2g 22%
Цинк 0.14mg 2.4mg 21%
Углеводы 14.66g 73.4g 20%
Магний 17mg 100mg 20%
Витамин B5 0.183mg 1.074mg 18%
Клетчатка 3g 7.5g 18%
Калорийность 61kcal 379kcal 16%
Витамин E 1.46mg 3.68mg 15%
Витамин B6 0.063mg 0.189mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.287g 1.697g 9%
Жиры 0.52g 4.4g 6%
Витамин B9 25µg 43µg 5%
Фруктоза 4.35g 5%
Калий 312mg 437mg 4%
Марганец 0.098mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.047g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.029g 0.769g 3%
Холин 7.8mg 23.2mg 3%
Чистые углеводы 11.66g 65.9g N/A
Сахар 8.99g 0.87g N/A
Натрий 3mg 3mg 0%
Витамин A 4µg 1µg 0%
Триптофан 0.015mg 0.158mg 0%
Треонин 0.047mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.066mg 1.041mg 0%
Лизин 0.061mg 0.404mg 0%
Метионин 0.024mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.044mg 0.672mg 0%
Валин 0.057mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.027mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 83%
Белки: 1.14 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 14.66 г
Вода: 83.07 г
Другое: 0.61 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1139.9%
Содержит больше БелкиБелки +970.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +746.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +400.7%
Содержит больше ДругоеДругое +441%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
8% 13% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.287 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2466%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +491.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Киви - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168153/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.