Сравнить продукты Киви и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+933.3%
Содержит
больше
Магний
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+108%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Медь
+1200%
Содержит
больше
Марганец
+3166.7%
Содержит
больше
Кальций
+267.6%
Содержит
больше
Фосфор
+179.4%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+1550%
Содержит
больше
Железо
+933.3%
Содержит
больше
Магний
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+108%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Медь
+1200%
Содержит
больше
Марганец
+3166.7%
Содержит
больше
Кальций
+267.6%
Содержит
больше
Фосфор
+179.4%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+1550%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+14500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+40200%
Содержит
больше
Витамин A
+125.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+640%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+14500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+40200%
Содержит
больше
Витамин A
+125.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+640%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+193.8%
Содержит
больше
Белки
+195.6%
Содержит
больше
Жиры
+86.5%
Содержит
больше
Другое
+23%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.92
Содержит
больше
Углеводы
+193.8%
Содержит
больше
Белки
+195.6%
Содержит
больше
Жиры
+86.5%
Содержит
больше
Другое
+23%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+720%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+489.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+720%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+489.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.66g | 4.99g |
|
|
| Белки | 1.14g | 3.37g |
|
| Жиры | 0.52g | 0.97g |
|
| Углеводы | 14.66g | 4.99g |
|
| Калорийность | 61kcal | 42kcal |
|
| Фруктоза | 4.35g | 0g |
|
| Сахар | 8.99g | 5.2g |
|
| Клетчатка | 3g | 0g |
|
| Кальций | 34mg | 125mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.03mg |
|
| Магний | 17mg | 11mg |
|
| Фосфор | 34mg | 95mg |
|
| Калий | 312mg | 150mg |
|
| Натрий | 3mg | 44mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.098mg | 0.003mg |
|
| Селен | 0.2µg | 3.3µg |
|
| Витамин A | 87IU | 196IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 58µg |
|
| Витамин E | 1.46mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 0IU | 48IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 92.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.185mg |
|
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.093mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.361mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 40.3µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.015mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.047mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 0.174mg |
|
| Лейцин | 0.066mg | 0.319mg |
|
| Лизин | 0.061mg | 0.282mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.088mg |
|
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.174mg |
|
| Валин | 0.057mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.027mg | 0.101mg |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.633g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.277g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.035g |
|
| 0.027g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
16%
Итоговая оценка минералов
14%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.604g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Киви дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах