Сравнить продукты Киви и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +445.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +79.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 17mg | 84% |
| Марганец | 0.098mg | 0.56mg | 20% |
| Витамин K | 40.3µg | 22.5µg | 15% |
| Витамин B9 | 25µg | 67µg | 11% |
| Клетчатка | 3g | 4.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.6mg | 8% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Фосфор | 34mg | 71mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.09mg | 5% |
| Железо | 0.31mg | 0.59mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.59mg | 4% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.05mg | 2% |
| Калий | 312mg | 375mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.047g | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.7mg | 2% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Углеводы | 14.66g | 17.99g | 1% |
| Калорийность | 61kcal | 75kcal | 1% |
| Медь | 0.13mg | 0.12mg | 1% |
| Белки | 1.14g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.52g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 13.09g | N/A |
| Кальций | 34mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 8.99g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 1.46mg | 1.49mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +510.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.3% |
