Сравнить продукты Киви и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
меньше
Натрий
-94.6%
Содержит
больше
Медь
+58.5%
Содержит
больше
Марганец
+988.9%
Содержит
больше
Железо
+461.3%
Содержит
больше
Магний
+35.3%
Содержит
больше
Фосфор
+517.6%
Содержит
больше
Цинк
+3400%
Содержит
больше
Селен
+14600%
Одинаковое количество вещества Калий - 339
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
меньше
Натрий
-94.6%
Содержит
больше
Медь
+58.5%
Содержит
больше
Марганец
+988.9%
Содержит
больше
Железо
+461.3%
Содержит
больше
Магний
+35.3%
Содержит
больше
Фосфор
+517.6%
Содержит
больше
Цинк
+3400%
Содержит
больше
Селен
+14600%
Одинаковое количество вещества Калий - 339
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+284.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+177.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2778.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+432%
Содержит
больше
Витамин B3
+2059.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+197.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+819%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+284.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+177.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2778.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+432%
Содержит
больше
Витамин B3
+2059.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+197.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+819%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+29.5%
Содержит
больше
Белки
+2326.3%
Содержит
больше
Жиры
+1482.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+29.5%
Содержит
больше
Белки
+2326.3%
Содержит
больше
Жиры
+1482.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6957.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6957.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.66g | 0g | ||
Белки | 1.14g | 27.66g | |
Жиры | 0.52g | 8.23g | |
Углеводы | 14.66g | 0g | |
Калорийность | 61kcal | 192kcal | |
Фруктоза | 4.35g | ||
Сахар | 8.99g | 0g | |
Клетчатка | 3g | 0g | |
Кальций | 34mg | 20mg | |
Железо | 0.31mg | 1.74mg | |
Магний | 17mg | 23mg | |
Фосфор | 34mg | 210mg | |
Калий | 312mg | 339mg | |
Натрий | 3mg | 56mg | |
Цинк | 0.14mg | 4.9mg | |
Медь | 0.13mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.098mg | 0.009mg | |
Селен | 0.2µg | 29.4µg | |
Витамин A | 87IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 0µg | |
Витамин E | 1.46mg | 0.38mg | |
Витамин C | 92.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 0.341mg | 7.363mg | |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.545mg | |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.579mg | |
Витамин B9, общий | 25µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | |
Витамин K | 40.3µg | 1.4µg | |
Триптофан | 0.015mg | 0.182mg | |
Треонин | 0.047mg | 1.105mg | |
Изолейцин | 0.051mg | 1.259mg | |
Лейцин | 0.066mg | 2.201mg | |
Лизин | 0.061mg | 2.338mg | |
Метионин | 0.024mg | 0.72mg | |
Фенилаланин | 0.044mg | 1.093mg | |
Валин | 0.057mg | 1.372mg | |
Гистидин | 0.027mg | 0.883mg | |
Холестерин | 0mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 0.029g | 3.395g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.322g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
48%
Итоговая оценка минералов
14%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.366g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах