Сравнить продукты Киви и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1445% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1819% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 6mg | 96% |
| Витамин K | 40.3µg | 2.1µg | 32% |
| Гистидин | 0.027mg | 153mg | 22% |
| Натрий | 3mg | 370mg | 16% |
| Железо | 0.31mg | 1.44mg | 14% |
| Селен | 0.2µg | 5.8µg | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.09mg | 9% |
| Фосфор | 34mg | 92mg | 8% |
| Марганец | 0.098mg | 0.289mg | 8% |
| Белки | 1.14g | 4.98g | 8% |
| Фруктоза | 4.35g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.079mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 11µg | 4% |
| Магний | 17mg | 35mg | 4% |
| Крахмал | 0g | 7.43g | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.103mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.631g | 3% |
| Клетчатка | 3g | 3.7g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.543g | 2% |
| Холин | 7.8mg | 21.2mg | 2% |
| Жиры | 0.52g | 2.01g | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 90kcal | 1% |
| Кальций | 34mg | 29mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.601g | 1% |
| Углеводы | 14.66g | 13.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 9.85g | N/A |
| Калий | 312mg | 319mg | 0% |
| Сахар | 8.99g | 0.54g | N/A |
| Медь | 0.13mg | 0.129mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.367mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.189mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.55g
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1178.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +260% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
