Сравнить продукты Киви и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +957.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5352.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 1.7mg | 101% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Натрий | 3mg | 427mg | 18% |
| Цинк | 0.14mg | 1.48mg | 12% |
| Селен | 0.2µg | 6µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 2.396g | 11% |
| Железо | 0.31mg | 1.22mg | 11% |
| Белки | 1.14g | 6.28g | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 0mg | 10% |
| Жиры | 0.52g | 6.12g | 9% |
| Фосфор | 34mg | 99mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 1.59mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.063mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 2.739g | 7% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.143mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Крахмал | 0g | 12.27g | 5% |
| Калий | 312mg | 131mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 0.17g | 5% |
| Калорийность | 61kcal | 153kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 15µg | 3% |
| Марганец | 0.098mg | 0.174mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.688g | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Кальций | 34mg | 29mg | 1% |
| Магний | 17mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 14.66g | 18.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 0.99g | N/A |
| Клетчатка | 3g | 3.1g | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.205mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.196mg | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +450.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1076.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5727.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1857.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2458.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +166.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
