Сравнить продукты Киноа и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1390% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +985.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2424% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53.2mg | 59% |
| Марганец | 0.631mg | 0.025mg | 26% |
| Фосфор | 152mg | 14mg | 20% |
| Железо | 1.49mg | 0.1mg | 17% |
| Медь | 0.192mg | 0.045mg | 16% |
| Магний | 64mg | 10mg | 13% |
| Цинк | 1.09mg | 0.07mg | 9% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.025g | 7% |
| Белки | 4.4g | 0.94g | 7% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.04mg | 5% |
| Калорийность | 120kcal | 47kcal | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.5µg | 4% |
| Углеводы | 21.3g | 11.75g | 3% |
| Жиры | 1.92g | 0.12g | 3% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.18mg | 3% |
| Холин | 23mg | 8.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 42µg | 30µg | 3% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.087mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 40mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.023g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.015g | 1% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 9.35g | N/A |
| Калий | 172mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 9.35g | N/A |
| Натрий | 7mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +368.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2195.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4212% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
