Сравнить продукты Киноа и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +582.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +721.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 1.92g | 14.96g | 20% |
| Натрий | 7mg | 460mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 3.384mg | 19% |
| Марганец | 0.631mg | 0.206mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 3.803g | 16% |
| Белки | 4.4g | 11.82g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Медь | 0.192mg | 0.098mg | 10% |
| Кальций | 17mg | 116mg | 10% |
| Магний | 64mg | 20mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.209mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 3.474g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 1.91mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Калорийность | 120kcal | 257kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.176mg | 6% |
| Железо | 1.49mg | 2mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.306g | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фосфор | 152mg | 122mg | 4% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B9 | 42µg | 46µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 18.48g | N/A |
| Углеводы | 21.3g | 20.08g | 0% |
| Калий | 172mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +679.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +558% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
