Сравнить продукты Киноа и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +143.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2423.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +962.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1034.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 6.704mg | 264% |
| Кальций | 17mg | 429mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.632mg | 39% |
| Клетчатка | 2.8g | 10.6g | 31% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 4.674mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Магний | 64mg | 156mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Витамин B9 | 42µg | 112µg | 18% |
| Цинк | 1.09mg | 2.66mg | 14% |
| Медь | 0.192mg | 0.32mg | 14% |
| Железо | 1.49mg | 2.4mg | 11% |
| Калий | 172mg | 494mg | 9% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 7% | |
| Фосфор | 152mg | 108mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.033mg | 6% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Селен | 2.8µg | 0.9µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.137mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 1% | |
| Калорийность | 120kcal | 103kcal | 1% |
| Белки | 4.4g | 4.71g | 1% |
| Натрий | 7mg | 34mg | 1% |
| Углеводы | 21.3g | 19.22g | 1% |
| Жиры | 1.92g | 2.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.71g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.78g
