Сравнить продукты Киноа и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4966.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1088.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +930% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +995.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 4.422mg | 165% |
| Цинк | 1.09mg | 6.06mg | 45% |
| Углеводы | 21.3g | 90.9g | 23% |
| Фосфор | 152mg | 3mg | 21% |
| Калорийность | 120kcal | 354kcal | 12% |
| Витамин B9 | 42µg | 0µg | 11% |
| Магний | 64mg | 19mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Медь | 0.192mg | 0.099mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.003mg | 9% |
| Белки | 4.4g | 0.1g | 9% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.009mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.1g | 7% |
| Кальций | 17mg | 90mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.013mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Холин | 23mg | 2.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Калий | 172mg | 274mg | 3% |
| Жиры | 1.92g | 0.2g | 3% |
| Железо | 1.49mg | 1.61mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.04mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.064g | 1% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.036g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 84.87g | N/A |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +860% |
| Содержит больше ВодаВода | +795.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +725% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +978% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
