Сравнить продукты Киноа и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5794.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2668% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +268.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 17.466mg | 732% |
| Клетчатка | 2.8g | 53.1g | 201% |
| Кальций | 17mg | 1002mg | 99% |
| Железо | 1.49mg | 8.32mg | 85% |
| Витамин K | 0µg | 31.2µg | 26% |
| Углеводы | 21.3g | 80.59g | 20% |
| Медь | 0.192mg | 0.339mg | 16% |
| Фосфор | 152mg | 64mg | 13% |
| Витамин E | 0.63mg | 2.32mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Калий | 172mg | 431mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.068g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 1.83mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.022mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 1.332mg | 6% |
| Калорийность | 120kcal | 247kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.041mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Холин | 23mg | 11mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Селен | 2.8µg | 3.1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.246g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.345g | 1% |
| Жиры | 1.92g | 1.24g | 1% |
| Магний | 64mg | 60mg | 1% |
| Белки | 4.4g | 3.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 7mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.117mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +367.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1485.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
