Сравнить продукты Киноа и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +794.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3611.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Марганец | 0.631mg | 0.017mg | 27% |
| Фосфор | 152mg | 17mg | 19% |
| Железо | 1.49mg | 0.11mg | 17% |
| Медь | 0.192mg | 0.048mg | 16% |
| Магний | 64mg | 6mg | 14% |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Цинк | 1.09mg | 0.08mg | 9% |
| Белки | 4.4g | 0.76g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.036mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Клетчатка | 2.8g | 1g | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.034mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Калорийность | 120kcal | 38kcal | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Углеводы | 21.3g | 9.62g | 4% |
| Жиры | 1.92g | 0.04g | 3% |
| Калий | 172mg | 216mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.5g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +478.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
