Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +777.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +957.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +630% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +645.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +407.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 150kcal | 484kcal |
|
| Белки | 0.27g | 1.37g |
|
| Жиры | 0.02g | 51.1g |
|
| Витамин C | 8.7mg | 0.7mg |
|
| 38.12g | 4.37g |
|
|
| Углеводы | 38.22g | 4.77g |
|
| Холестерин | 0mg | 31mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 8mg | 8mg | |
| Кальций | 10mg | 37mg |
|
| Калий | 99mg | 88mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 18.75g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.4g |
|
| Медь | 0.079mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 7mg | 74mg |
|
| Натрий | 371mg | 642mg |
|
| Витамин A | 10IU | 73IU |
|
| Витамин A | 1µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 4.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.761mg | 0.006mg |
|
| Селен | 0.4µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.037mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 85.9µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 1.34g |
|
|
| Холин | 2.4mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 8.275g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 27.545g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
32%
Итоговая оценка минералов
21%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.275g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах