Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +80%
Содержит меньше Натрий -47.1%
Содержит больше Медь +216%
Содержит больше Марганец +428.5%
Содержит больше Кальций +570%
Содержит больше Железо +95.2%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Цинк +88.9%
Содержит больше Селен +1600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 9% 49% 3% 27% 100% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Содержит больше Калий +80%
Содержит меньше Натрий -47.1%
Содержит больше Медь +216%
Содержит больше Марганец +428.5%
Содержит больше Кальций +570%
Содержит больше Железо +95.2%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Цинк +88.9%
Содержит больше Селен +1600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +2075%
Содержит больше Витамин B2 +46.2%
Содержит больше Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5 +31%
Содержит больше Витамин B6 +165%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +40%
Содержит больше Витамин E +14500%
Содержит больше Витамин B1 +45.8%
Содержит больше Витамин K +6550%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 29% 12% 5% 4% 6% 13% 6% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Содержит больше Витамин C +2075%
Содержит больше Витамин B2 +46.2%
Содержит больше Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5 +31%
Содержит больше Витамин B6 +165%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +40%
Содержит больше Витамин E +14500%
Содержит больше Витамин B1 +45.8%
Содержит больше Витамин K +6550%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +35.2%
Содержит больше Белки +263%
Содержит больше Жиры +49900%
Содержит больше Другое +192.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.19
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше Углеводы +35.2%
Содержит больше Белки +263%
Содержит больше Жиры +49900%
Содержит больше Другое +192.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.19

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кисло-сладкий соус Honey mustard
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Honey mustard Мнение
38.12g 27.46g Кисло-сладкий соус
Белки 0.27g 0.98g Honey mustard
Жиры 0.02g 10g Honey mustard
Углеводы 38.22g 28.26g Кисло-сладкий соус
Калорийность 150kcal 207kcal Honey mustard
Сахар 18.75g 18.33g Honey mustard
Клетчатка 0.1g 0.8g Honey mustard
Кальций 10mg 67mg Honey mustard
Железо 0.21mg 0.41mg Honey mustard
Магний 8mg 12mg Honey mustard
Фосфор 7mg 28mg Honey mustard
Калий 99mg 55mg Кисло-сладкий соус
Натрий 371mg 701mg Кисло-сладкий соус
Цинк 0.09mg 0.17mg Honey mustard
Медь 0.079mg 0.025mg Кисло-сладкий соус
Марганец 0.761mg 0.144mg Кисло-сладкий соус
Селен 0.4µg 6.8µg Honey mustard
Витамин A 10IU 14IU Honey mustard
Витамин A, RAE 1µg 1µg
Витамин E 0.01mg 1.46mg Honey mustard
Витамин C 8.7mg 0.4mg Кисло-сладкий соус
Витамин B1 0.048mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0.019mg 0.013mg Кисло-сладкий соус
Витамин B3 0.187mg 0.118mg Кисло-сладкий соус
Витамин B5 0.093mg 0.071mg Кисло-сладкий соус
Витамин B6 0.053mg 0.02mg Кисло-сладкий соус
Витамин B9, общий 8µg 2µg Кисло-сладкий соус
Витамин K 0.2µg 13.3µg Honey mustard
Транс-жиры 0.003g Кисло-сладкий соус
Насыщенные жиры 0g 0.833g Кисло-сладкий соус
Мононенасыщенные жиры 0g 5.573g Honey mustard
Полиненасыщенные жиры 0g 3.152g Honey mustard
0.002g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кисло-сладкий соус Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Кисло-сладкий соус
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
21%
Кисло-сладкий соус
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 330mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.833g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.