Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Wonton soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2138.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +691.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +628% |
| Содержит больше БелкиБелки | +670.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1200% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.23г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 150kcal | 32kcal |
|
| Белки | 0.27g | 2.08g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.26g |
|
| Витамин C | 8.7mg | 0.7mg |
|
| 38.12g | 5.05g |
|
|
| Углеводы | 38.22g | 5.25g |
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Магний | 8mg | 3mg |
|
| Кальций | 10mg | 5mg |
|
| Калий | 99mg | 32mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.21mg | |
| Сахар | 18.75g | 0.34g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.2g |
|
| Медь | 0.079mg | 0.024mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.12mg |
|
| Крахмал | 4.75g |
|
|
| Фосфор | 7mg | 18mg |
|
| Натрий | 371mg | 406mg |
|
| Витамин A | 10IU | 13IU |
|
| Витамин A | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.761mg | 0.034mg |
|
| Селен | 0.4µg | 1.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.016mg |
|
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.58mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.076mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.9µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 13µg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Холин | 2.4mg | 19mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.062g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.077g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.071g |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.081mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.12mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.03mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.07mg |
|
|
| Валин | 0.071mg |
|
|
| Гистидин | 0.039mg |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.062g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wonton soup ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Wonton soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах