Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.5%
Содержит больше МагнийМагний +537.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1214.3%
Содержит больше МедьМедь +121.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1928.6%
Содержит больше МарганецМарганец +87.9%
Содержит больше СеленСелен +7075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +739.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1702.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +303.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +177.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +308.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Бейгл DV% diff.
Селен 0.4µg 28.7µg 51%
Железо 0.21mg 2.76mg 32%
Витамин B1 0.048mg 0.403mg 30%
Марганец 0.761mg 1.43mg 29%
Белки 0.27g 10.2g 20%
Витамин B3 0.187mg 3.37mg 20%
Фосфор 7mg 142mg 19%
Витамин B9 8µg 76µg 17%
Клетчатка 0.1g 4.1g 16%
Витамин B2 0.019mg 0.209mg 15%
Медь 0.079mg 0.175mg 11%
Магний 8mg 51mg 10%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Цинк 0.09mg 1.1mg 9%
Витамин B6 0.053mg 0.147mg 7%
Витамин B5 0.093mg 0.375mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.936g 6%
Калорийность 150kcal 250kcal 5%
Углеводы 38.22g 48.89g 4%
Натрий 371mg 439mg 3%
Витамин E 0.01mg 0.32mg 2%
Калий 99mg 165mg 2%
Жиры 0.02g 1.53g 2%
Кальций 10mg 20mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Холин 2.4mg 9.8mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.29g 1%
Чистые углеводы 38.12g 44.79g N/A
Сахар 18.75g 6.12g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +60.5%
Содержит больше БелкиБелки +3677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +7550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.9%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.