Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Брауни

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Брауни infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 38% 17% 16% 69% 129% 26% 57% 45% 77% 63%
Содержит больше МарганецМарганец +29.6%
Содержит больше МагнийМагний +562.5%
Содержит больше КальцийКальций +470%
Содержит больше КалийКалий +77.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +776.2%
Содержит больше МедьМедь +391.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +977.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1785.7%
Содержит больше СеленСелен +2775%
Одинаковое количество вещества Натрий ~343mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 59% 0% 0% 35% 44% 18% 20% 22% 20% 0% 22% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +193.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +425.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +262.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Брауни DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 9.412g 63%
Жиры 0.02g 29.1g 45%
Медь 0.079mg 0.388mg 34%
Насыщенные жиры 0g 7.319g 33%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.839g 27%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Селен 0.4µg 11.5µg 20%
Железо 0.21mg 1.84mg 20%
Витамин A 1µg 176µg 19%
Фосфор 7mg 132mg 18%
Калорийность 150kcal 466kcal 16%
Витамин B2 0.019mg 0.19mg 13%
Белки 0.27g 6.2g 12%
Магний 8mg 53mg 11%
Витамин C 8.7mg 0.3mg 9%
Витамин B1 0.048mg 0.141mg 8%
Цинк 0.09mg 0.97mg 8%
Марганец 0.761mg 0.587mg 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин B5 0.093mg 0.328mg 5%
Витамин B3 0.187mg 0.982mg 5%
Витамин B9 8µg 29µg 5%
Кальций 10mg 57mg 5%
Углеводы 38.22g 50.2g 4%
Витамин B6 0.053mg 0.094mg 3%
Калий 99mg 176mg 2%
Натрий 371mg 343mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 50.2g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.078mg 0%
Треонин 0.228mg 0%
Изолейцин 0.265mg 0%
Лейцин 0.447mg 0%
Лизин 0.283mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.298mg 0%
Валин 0.323mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
6% 29% 50% 13% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 29.1 г
Углеводы: 50.2 г
Вода: 12.6 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ВодаВода +378.3%
Содержит больше БелкиБелки +2196.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +145400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.3%
Содержит больше ДругоеДругое +55.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Брауни - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174949/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.