Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Содержит больше МарганецМарганец +197.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +120.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +261.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +722.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1242.9%
Содержит больше СеленСелен +1925%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~402mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +189.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1374.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +437.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +358.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +1458.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Гунбао DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.256mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.02g 20%
Белки 0.27g 9.76g 19%
Витамин B3 0.187mg 2.757mg 16%
Витамин B6 0.053mg 0.243mg 15%
Селен 0.4µg 8.1µg 14%
Фосфор 7mg 94mg 12%
Жиры 0.02g 6.98g 11%
Витамин K 0.2µg 13.6µg 11%
Углеводы 38.22g 6.87g 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Витамин B5 0.093mg 0.5mg 8%
Железо 0.21mg 0.76mg 7%
Витамин E 0.01mg 1.02mg 7%
Витамин A 1µg 65µg 7%
Холин 2.4mg 37.4mg 6%
Цинк 0.09mg 0.74mg 6%
Клетчатка 0.1g 1.5g 6%
Насыщенные жиры 0g 1.352g 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.173g 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Калий 99mg 218mg 4%
Магний 8mg 24mg 4%
Витамин B2 0.019mg 0.055mg 3%
Витамин B9 8µg 16µg 2%
Витамин C 8.7mg 7.1mg 2%
Фруктоза 0.54g 1%
Калорийность 150kcal 129kcal 1%
Витамин B1 0.048mg 0.032mg 1%
Крахмал 2.53g 1%
Медь 0.079mg 0.073mg 1%
Кальций 10mg 20mg 1%
Натрий 371mg 402mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 5.37g N/A
Сахар 18.75g 3.03g N/A
Транс-жиры 0.034g N/A
Триптофан 0.118mg 0%
Треонин 0.407mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.449mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.47mg 0%
Гистидин 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +456.3%
Содержит больше БелкиБелки +3514.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +34800%
Содержит больше ВодаВода +24.1%
Содержит больше ДругоеДругое +32%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.